看護師は病院に勤めて、患者のケアを行う大切な職業です。
病院は日中だけでなく夜間に営業している施設もあるため、患者のケアとして夜勤専従の看護師が必要な場所もあります。
夜勤専従看護師はその名の通り夜勤を専門に働く看護師ですが、働くうえで心がけておくべきことがいくつかあります。
まずは、万全なコンディションで働くための自分の体調管理です。
夜勤の仕事は生活リズムの乱れによる疲労や、睡眠不足によって仕事のパフォーマンスが落ちることが多くあります。
患者のケアは、命に関わることもあるため、決して油断して行ってはいけません。
疲れをとってしっかりと夜勤に臨めるよう、日頃から自分の体調は整えておきましょう。
体調は、身体だけではなく、心も大切です。
睡眠不足や疲労はメンタルにも影響してしまうため、日頃から自分なりのストレス解消法やリフレッシュ方法を見つけておきましょう。
また、夜勤は病院で働く人数も少ないため、コミュニケーションを活発にとって患者のケアに努めることも大切です。
円滑に人間関係を構築できれば、それだけ仕事環境もよくなりパフォーマンス向上につながります。
夜間勤務の要領は回数をこなして慣れていくのが一番ですが、少しでも不安な事や大変に感じることがあれば同僚や先輩に相談するのも良いでしょう。
相談することで抱えていた仕事を分担してもらえたり、悩みの解決にもつながります。
自分で自分が働きやすい環境を作り出すことも、看護師としての大切な仕事といえます。